במעמד הר סיני, ניתנה התורה – עשרת הדברות. קווים מנחים לחיים, תוך שמירה על האיכויות המעשיות והרוחניות החשובות ביותר – הבסיס של הבסיס.
הרבה תהפוכות עברו עלינו מאז ניתנה התורה – אבל חלק גדול מהכללים שבעשרת הדיברות עדיין רלוונטי לכולנו.
השנים האחרונות הן שנים של עולם משובש,
במיוחד השנה האחרונה – שנה בה עברנו תהפוכות קשות כעם, ואני עברתי תהפוכות אישיות,
כשגיליתי ביום הולדתי ה-48, שהצטרפה אלי חיית מחמד (חמס"ה – חיית מחמד סרטן השד).
כל התהפוכות האלו רק הדגישו לי, שהחיים הם לא מובנים מאליהם,
שחשוב להאיר כל רגע ורגע,
שהעידן הזה מבקש עוד 10 דיברות לפחות…
כמי שעוסקת כל יום בהקניית המיומנויות לחיים ולעבודה בעולם החדש,
אני רוצה להציע 10 דיברות + 2, בהשראת דמויות מעולם הסיפורים שעליהם כולנו גדלנו.
(הרחבה על הכללים לעולם החדש בהשראת ההדמויות ניתן למצוא בספר הדרך לארץ הא"ס).
בעקבות הדמויות האלה יצרתי לאחרונה את מודל פל"א – פיתוח למידה ארגונית.
המודל התפתח מתוך הבנה שבעידן השינויים, אנו ממשיכים ללמוד כל עוד אנו חיים,
או הייתי אומרת – אנו חיים כל עוד אנו לומדים.
כל דבר שלומדים הוא עוד דרך להתבונן בעולם, להתפתח, להצליח
ולשמור על איכות חיים במציאות משובשת.
#1 לדעת בדיוק מה עושה לנו טוב – כמו זהבה (ושלושת הדובים)

אחד השיעורים שלמדתי בשנה האחרונה, מאז שגיליתי את חיית המחמד שלי
הוא לעשות רק מה שאני אוהבת ולא להתפשר על מה שנכון לי –
כמו זהבה – לא קשה מדי, לא רך מדי, לא חם מדי, לא קר מדי – בדיוק מה שנכון לי.
האם העשייה שלכם היא נכונה לכם ובעלת משמעות עבורכם?
האם אתם מאתגרים את עצמכם מבחינה אינטלקטואלית ויצירתית?
האם אתם פועלים מתוך תשוקה?
אם לא – זה הזמן להתחיל.
#2 להתגמש ולהיות "גם וגם" כמו ברבאבא

תמיד אהבתי שינויים – כשאני לא עושה משהו חדש מדי פעם, אני מרגישה שאני שוקטת על שמרי.
לקח לי הרבה זמן להבין שהרצון שלי להיות משחקולוגית ארגונית שעובדת עם הארגונים הגדולים בארץ לא סותר את הרצון שלי להמשיך בעסק הראשון שלי,
שהפך אותי למי שאני – שיווק מוצרי בריאות, וסיוע לנשים אחרות לפתוח עסק עצמאי,
ולהיות עוד עשרות דברים שחלקם כבר הייתי וחלקם עדיין מחכה לי בעתיד.
אתם גם מאלה שרוצים להיות גם וגם? –
גם לפתח קריירה ארגונית וגם להיות מורה ליוגה?
גם להצטרף לסטארטאפ וגם להיות יועצת למנהלים?
אז החדשות הטובות הן שהעידן המשובש הוא עידן השינויים והגמישות
ואין שום סיבה להסתפק רק בכובע אחד, כשאפשר לחבוש את כל הכובעים שבחנות.
#3 לאזן את מה שחסר – כמו הדחליל, האריה ואיש הפח בסיפור "הקוסם מארץ עוץ"

רק בתקופת הקורונה אובחנתי רשמית כלקוית קשב וריכוז.
זה לא סוד- מי שפגשו בי, מיד מבחינים בתזזיתיות ובאנרגיות שלי.
אך מכיוון שהרגשתי שזה לא מפריע להתנהלות שלי תהיתי "בשביל מה צריך לאבחן?"
הרי אין הקלות זמן למבוגרים…
אך האבחון והטיפול המותאם בעקבותיו,
פתחו לי צוהר לניהול עצמי טוב יותר.
האם אתם נוטים להעמיס על עצמכם מטלות, בלי להתחשב במשאבים?
האם כתוצאה מכך אתם נכנסים למשברי אנרגיה
אשר משפיעים על יכולת התפקוד שלכם ומכניסים אתכם לתסכול?
האם אתם מרגישים שמשהו חסר?
אף פעם לא מאוחר מדי למצוא את דרך הלבנים הצהובות שלכם.
#4 ליצור סביבה מיטיבה – כמו הברווזון שהפך לברבור

תמיד הכרתי בחשיבותה של סביבה מיטיבה,
אבל בשנה האחרונה למדתי לשאול את עצמי את השאלות האלה באופן יומיומי:
מי עושה לי טוב? מה עושה לי טוב?
מה מרים לי את האנרגיות ומה מוריד?
ולענות לעצמי בכנות, בלי "לא נעים לי".
גם אם לפעמים זה נראה בלתי אפשרי –
זהו תפקידי ואחריותי הבלעדית ליצור עבורי את הסביבה ולבחור את מי שמסביבי.
האם אתם מוקפים בא.נשים מפרגנים, אוהבים ומעוררי מוטיבציה?
האם אתם נמצאים במקום שאתם אוהבים?
זהו מה מקדם אתכם ומי מקדם אתכם
והקיפו את עצמכם בכל מה שמאפשר לכם להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמכם.
#5 להיות אותנטיים – כמו הילד בבגדי המלך החדשים

המסר העיקרי שקיבלתי בשנה האחרונה הוא לפגוש את עצמי ולהקשיב לעצמי
בדרך אמיצה ואותנטית.
כמו שאני מקדישה זמן לפגישה עם חברות, משפחה, לקוחות
אני גם מקדישה זמן לפגישה עם עצמי.
מתי ביליתם לאחרונה זמן איכות עם עצמכם?
מתי אתם מקשיבים רק לעצמכם?
האם אתם נותנים לקול שלכם להישמע, גם אם הוא שונה מהציפיות של הסביבה?
הזמן בו אנו נמצאים לבד עם עצמנו מאפשר לנו להקשיב לעצמנו, לרצות, לחלום, לתכנן,
לעשות דברים שאנחנו אוהבים, ללמוד לסמוך על הקול הפנימי שלנו ולהסכים לקבל את הדרך שהלב מוביל.
#6 לשתף פעולה כמו האריה והעכבר

שיתוף פעולה היה תמיד החוזקה שלי.
כמי שהייתה אמצעית בין 7 אחים, למדתי כבר מינקות שכדי להשיג את מה שרוצים,
צריך לעשות את זה יחד, ולעשות את זה חכם.
כי כוחה של הקבוצה גדול מכוחם של כל חבריה בנפרד.
אתם מכירים את החוזקות שלכם?
האם אתם יודעים מה פחות מעניין אתכם ואילו דברים מכבים אתכם?
שיתוף פעולה הוא למצוא את ה- WIN WIN –
החצי השני, זה שאוהב לעשות את מה שאנחנו לא, ועושה את זה בקלות,
ומצד שני- קשה לו או שהוא פחות אוהב לעשות את מה שאנחנו הכי טובים בו, קל לנו ומשמח אותנו לעשות.
#7 לדעת לקבל עזרה מהגמדים הטובים שסביבנו – כמו שלגיה

כמי שאלופה בשיתופי פעולה – תמיד הרגשתי צורך לתת כשאני מקבלת.
ואם כבר הייתי מבקשת עזרה ללא תמורה – זה היה רק כשאין ברירה.
בזמן האחרון גיליתי, שכמו שאני אוהבת לתת כך גם אחרים.
ולמדתי לבקש עזרה, סתם בשביל הכיף שלי (ושל מי שנותן את העזרה).
אתם אוהבים לתת?
אל תשכחו שאחרים אוהבים לתת בדיוק כמוכם.
אם נחשוב על האושר שגורמת הנתינה, ניתן גם לאחרים ליהנות מפירותיה.
#8 לשחק ולהקליל את החיים – כמו מרי פופינס

הפילוסופיה האישית שלי אומרת שהחיים הם מגרש משחקים.
כיף לשחק במגרש הזה כשהכל הולך כמו שצריך,
אבל מה קורה כשהחיים מאתגרים?
את התשובה לשאלה הזו מצאתי בשנה האחרונה.
כי גם כשמתמודדים עם אתגר – מה שמשנה זה הגישה,
ואת הגישה אנחנו יכולים לבחור.
יש לנו בחירה!
אז אם כבר לבחור –
בואו נבחר גישה משחקית וקלילה
אחד המשפטים האהובים עלי ושבעניי הוא נכון תמיד ולכולם הוא:
"לא שיניתי דבר מלבד הגישה, ואז הכל השתנה"
#9 לשאול שאלות כמו כיפה אדומה

כבר כשהייתי ילדה קטנה הייתי מאוד סקרנית.
אהבתי לשאול שאלות.
פעם, התכונה הזו לא נחשבה לתכונה חיובית
והיום יודעים שהיא הבסיס לכל חשיבה חדשנית
ובעצם היא הבסיס לכל למידה.
פעם, הייתי תלמידה ממוצעת ומטה, שלא ממש מצאה את מקומה בבית הספר,
והיום אני יודעת שלא רק שאני אוהבת ללמוד, אלא שאני לא רוצה להפסיק.
לא רוצה להפסיק לשאול שאלות ולקבל תשובות.
כולנו חיים בחברה שמדברת עם המון סימני קריאה:
חייבים! מוכרחים! צריכים!
מה קורה אם לוקחים את הקו הישר הנחרץ הזה
ומגמישים אותו ומעגלים אותו עד שנוצר סימן שאלה?
שאלות הן דרך ליצירתיות, לחשיבה עצמאית, להעלאת רעיונות חדשים.
מתי בפעם האחרונה הטלתם ספק במה שנחשב לאמת מובהקת?
מתי החלפתם את החובה וההכרח בשאילת שאלות ובבחירה?
#10 להשקיע לטווח הארוך כמו החזירון החכם

עוד דבר שאני מודה עליו בשנה האחרונה,
הוא האפשרות הכלכלית שלי לטפל בעצמי כמו שאני רוצה,
לבחור את הפרויקטים שלי כמשחקולוגית,
לחיות בנחת ובביטחון.
השפע הזה לא היה נוכח בחיי, אם לא הייתי משקיעה בעבר ברמ"ה –
ריבוי מקורות הכנסה.
כי בכל חודש נכנסים לי, עוד לפני העבודה, רווחים בני 4-5 ספרות
וזה רק בגלל שהייתי חכמה – כמו החזירון שבנה את ביתו מלבנים –
בית שדורש הרבה השקעה, אבל מגן מפני זאבים…
איפה נמצא הכסף שלכם?
כמה ערוצי הכנסה יש לכם?
האם אתם רק מכבים שריפות או גם חושבים לטווח ארוך?
#11 לחשוב חיובי כמו פיית המי"ם

פיית המי"ם היא גיבורה של אגדה שאני המצאתי.
מי"ם = מחשבה יוצרת מציאות – מילה יוצרת מציאות.
ואני מאמינה בזה בכל לבי.
לא סתם אני קוראת לסרטן – חיית מחמד
ולבית חולים – בית מרפא.
המחשבות והמילים שלנו הם מי שאנחנו
וכשאנחנו מתרגלים את החשיבה החיובית ואת השפה החיובית
המציאות שלנו הופכת לחיובית
גם אם הנסיבות לא תמיד משתנות.
האם אתם אופטימיים – חושבים חיובי?
מה היחס אצלכם בין הודיה ופירגונים, לתלונות וקיטורים?
#12 להיות חלק מקהילה כמו אליעזר (והגזר)

אני אישה של א.נשים.
לא משנה מה אני עושה, אני אוהבת לעשות את זה ביחד,
אני אוהבת להיות שייכת לקבוצה – לקהילה (בעצם, להרבה קהילות).
מה נותנת לנו הקהילה? תחושת שייכות, תחושת משמעות, חברויות, למידה והתפתחות.
ואם כל זה לא מספיק –
מחקרים רבים כבר הוכיחו שמערכות יחסים וקהילה תומכת הם המשאב העיקרי המוביל לאושר ולחוסן.
האם אתם אוהבים להשתייך לקהילה?
איפה נמצאות הקהילות שלכם?
מה אתם עושים יחד?
אז אלה 10+2 הדיברות שלי.
אהבתם? רוצים להכיר לעומק את מודל הפל"א?
יש לכם דיבר להוסיף?
כתבו לי כאן